Preemergencia por calor en la Región de Murcia: se esperan hasta 40 grados

Las autoridades sanitarias elevan la alerta a nivel 2 en Vega del Segura y Noroeste

Las autoridades sanitarias de la Región de Murcia han elevado a nivel 2 la alerta por altas temperaturas en las comarcas del Vega del Segura y Noroeste, ante la previsión de que mañana se alcancen los 40 grados centígrados en la Vega del Segura y 38 grados en el Noroeste. En el Altiplano, Valle del Guadalentín, Lorca y Águilas, el riesgo se mantiene en nivel 1, con temperaturas máximas previstas de 39 grados.

Ante esta situación, la Dirección General de Seguridad y Emergencias ha decretado la fase de preemergencia del Plan Territorial de Protección Civil, activando los protocolos necesarios para hacer frente a las posibles incidencias derivadas de la ola de calor.

Recomendaciones para evitar los efectos del calor:

• Beber agua y líquidos con frecuencia, incluso si no se siente sed, y evitar bebidas con cafeína, alcohol o azúcares.
• Prestar especial atención a los grupos más vulnerables, como bebés, niños pequeños, personas mayores,embarazadas y personas con enfermedades crónicas.
• Permanecer en lugares frescos y a la sombra, especialmente durante las horas centrales del día.
• Reducir la actividad física y evitar hacer ejercicio al aire libre en las horas más calurosas.
• Usar ropa ligera, holgada y transpirable.
• No dejar a nadie en un vehículo estacionado y cerrado, especialmente a niños, personas mayores o con enfermedades crónicas.
• Consultar al médico ante cualquier síntoma relacionado con el calor que se prolongue más de una hora.
• Mantener los medicamentos en un lugar fresco, ya que el calor puede alterar su composición y efectos.
• Realizar comidas ligeras y ricas en sales minerales, como ensaladas, frutas y verduras.

La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) ha emitido un aviso naranja por calor para la Región de Murcia,con especial atención a las comarcas del Vega del Segura y Noroeste. Se recomienda seguir las indicaciones de las autoridades y tomar las medidas necesarias para evitar los efectos adversos del calor en la salud.