Ola de calor: La AEMET alerta de temperaturas extremas en la Región de Murcia

La Agencia Estatal de Meteorología (AEMET) ha activado el aviso amarillo por altas temperaturas en diversas zonas de la Región de Murcia. Se espera que hoy martes, 6 de agosto, se alcancen los 38 grados centígrados en el Valle del Guadalentín, Lorca, Águilas y la Vega del Segura.

Este aviso, que estará activo entre las 13:00 y las 21:00 horas, indica un riesgo meteorológico para algunas actividades concretas y zonas de especial vulnerabilidad.

Recomendaciones ante las altas temperaturas:

• Hidratación: Beber abundante agua a lo largo del día, incluso sin sentir sed.
• Protegerse del sol: Utilizar protección solar, sombrero y gafas de sol, y evitar la exposición directa al sol en las horas centrales del día.
• Vestir ropa ligera: Optar por prendas de algodón y colores claros.
• Refrescar el ambiente: Utilizar ventiladores o aire acondicionado si es posible.
• Vigilar a las personas mayores, niños y enfermos crónicos: Estos grupos son más vulnerables a los efectos del calor.

Las autoridades sanitarias recomiendan seguir estas recomendaciones para prevenir golpes de calor y otros problemas de salud asociados a las altas temperaturas.