5 alimentos que destrozan el cerebro sin que lo sepas

El canal en YouTube publicaba en 2017 un vídeo que se ha vuelto a hacer viral pese a que han pasado dos años ya. Se trata de un vídeo donde se exponen diferentes consejos sobre alimentación que afectan a nuestro cerebro de forma crucial.

Por ejemplo muchas veces pensamos que el agua del mar es saludable, pero esto como otras cosas es un mito, ya que el agua marina está compuesta de innumerables bacterias que nos perjudican.

El cerebro es frágil y muchas veces lo dañamos excesivamente sin darnos cuenta. Parte de las cosas que más daño hacen a nuestro cerebro están en la alimentación, muchas de ellas las conocemos porque las vemos, pero otras están ocultas en los alimentos y no podemos verlas.

Esos componentes ocultos son precisamente los que destrozan nuestro cerebro sin que lo sepamos…

El vídeo cuenta ya con más de nueve millones de reproducciones y te aseguro que no te vas arrepentir de dedicarle unos minutos de tu día a verlo: