Región de Murcia
¡Alerta de calor en la Región de Murcia! Las temperaturas llegarán hasta los 38 grados mañana sábado
La Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) ha emitido un aviso de nivel amarillo por altas temperaturas para mañana sábado en la Región de Murcia. Se esperan temperaturas máximas de hasta 38 grados en el Altiplano, Noroeste, Vega del Segura, Valle del Guadalentín, Lorca y Águilas.
El aviso estará activo desde las 13:00 horas hasta las 21:00 horas del sábado. La Aemet recomienda a la población que tome medidas para prevenir los efectos del calor, como beber agua abundante, evitar las actividades al aire libre en las horas de mayor calor y vestir ropa ligera de colores claros.
En caso de presentar síntomas de deshidratación o golpe de calor, como sed intensa, mareos, náuseas o vómitos, es importante acudir al centro de salud más cercano.
Consejos para prevenir los efectos del calor
Bebe agua abundante, incluso si no tienes sed.
Evita las bebidas alcohólicas y las bebidas con cafeína.
Come alimentos ligeros y frescos.
Evita las actividades al aire libre en las horas de mayor calor.
Viste ropa ligera de colores claros.
Usa un sombrero y gafas de sol.
Mantén tu casa fresca.
Duerme en una habitación fresca.
Si presentas síntomas de deshidratación o golpe de calor, como sed intensa, mareos, náuseas o vómitos, acude al centro de salud más cercano.
