Consejos para disfrutar de las comidas navideñas y evitar el malestar gástrico

La Navidad es una época en la que es costumbre que las familias y amigos se reúnan en torno a una buena mesa. Lo malo es que también es costumbre pasarse con la comida (y a veces con la bebida), con las consiguientes molestias estomacales o intestinales.

Lo bueno es que esas molestias pueden prevenirse con unas sencillas pautas y, si se presentan, mediante la ingestión de cápsulas o comprimidos elaborados a partir de sustancias naturales.

Un ejemplo es Neobianacid, un producto del que hablaremos más adelante y que, según los expertos de la farmacia online Vistafarma, cuya botica física está en Murcia, es especialmente efectivo cuando se trata de aliviar los efectos negativos de una comida copiosa.

Comidas y cenas de navidad: por qué son tan susceptibles de provocar molestias gastrointestinales

En estas comidas tendemos a incluir comidas muy ricas en carbohidratos y grasas. Además, el número de platos y el tamaño de las raciones suele ser excesivo.

Si a esto le unimos el consumo de bebidas alcohólicas, tenemos el cóctel perfecto para sufrir acidez, reflujo gástrico, una digestión pesada u otros problemas gastrointestinales.

Cuatro pautas a seguir para minimizar o evitar las molestias estomacales en navidad

¿Y qué puedes hacer para intentar evitarlo? Sigue estos cuatro consejos:

• Tómate un alimento probiótico media hora antes de la comida o cena navideña: a modo de ejemplo, el yogur es un gastroprotector natural.
• Mastica bien la comida y hazlo despacio. Así te llenarás antes y comerás menos.
• Si tomas bebidas alcohólicas, hazlo con moderación. Toma bebidas fermentadas (vino, cerveza, sidra o cava) y evita los licores y los destilados (whisky, ginebra, brandy, etc.).
• Opta por un postre digestivo. Por ejemplo, una macedonia de frutas (manzana, piña, ciruela, y kiwi ayudan a favorecer la digestión).

Cómo proteger el estómago sin tomar medicamentos

Decíamos al comienzo que en Vistafarma nos cuentan maravillas acerca de un producto denominado Neobianacid, presentado en forma de comprimidos o sobres granulados.

¿Y cuál es el secreto de este producto elaborado a partir de sustancias naturales? Según el farmacéutico responsable de esta farmacia online, Neobianacid crea una película con efecto barrera sobre la mucosa estomacal, protegiéndola del contacto con los jugos gástricos y otras sustancias irritantes, caso de los picantes o del alcohol.

La película protectora está formada por moléculas de Poliprotect, una sustancia elaborada con principios activos vegetales y minerales. Se trata de un producto natural, biológico, sin gluten, sin lactosa y sin colorantes sintéticos. Es muy eficaz a la hora de contrarrestar el ardor, el dolor de estómago y la sensación de acidez estomacal, y también facilita las digestiones, evitando problemas de pesadez o meteorismo.

Para usarlo, se debe ingerir un comprimido o un sobre de granulado disuelto en agua en cuanto se sientan los primeros síntomas de malestar estomacal. También puede tomarse preventivamente antes de las comidas y cenas.

Conque ya lo sabes: si eres propenso a los ardores y a las digestiones pesadas o crees que vas a comer más de la cuenta en estas fiestas navideñas, tienes a tu alcance una solución natural, eficaz y sin efectos secundarios.