Estas serán las horas más sofocantes en Murcia este lunes, según la Aemet

Murcia, 18 de agosto de 2025. – La Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) ha puesto a toda la Región de Murcia en alerta este lunes por temperaturas extremas, con la Vega del Segura en aviso rojo y el resto de comarcas en nivel naranja.

El tramo más crítico de la jornada se concentrará entre las 13:00 y las 21:00 horas, cuando se prevé que los termómetros alcancen los 44 grados en la Vega del Segura, mientras que en otras zonas del interior se podrían superar los 42 grados.

En el Altiplano, el Valle del Guadalentín-Lorca-Águilas y el Noroeste, la máxima rondará los 42 grados, mientras que en el Campo de Cartagena y Mazarrón el mercurio alcanzará hasta 39 grados, sobre todo en el interior.

La Aemet advierte de que estas temperaturas suponen un riesgo muy alto para la salud, recomendando evitar la exposición al sol en las horas centrales del día, hidratarse con frecuencia y extremar la precaución con niños, mayores y personas vulnerables.

Consejos para sobrellevar el calor extremo

• Evitar actividades físicas intensas en las horas de máxima temperatura.

• Buscar siempre la sombra o espacios climatizados.

• Beber agua de manera regular, incluso sin sensación de sed.

• Usar ropa ligera, de colores claros y transpirable.

• Prestar especial atención a bebés, personas mayores y enfermos crónicos.

• No dejar nunca a niños ni mascotas dentro de vehículos estacionados.